书法培训小百科提醒练习书法可以改变人们懒散的习性,还可以使人体得到休息。
我们在
写书法的时候会进入到一种安静、脱俗的境界。不少老书法家能将气功法贯注于书法之中,长年坚持用传神之笔入静创作,精神得以高度寄托,以其创作得到艺术享受,使机体内气血的活力加强,并激发生理效应,使各脏腑、经络等组织器官的生理活动旺盛,达到全身阴平阳秘,保持身心健康,对于老年人更能平添活力和延年益寿。
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