书法培训之五指执笔法

“五指执笔法”是在学书法的过程中，最初就需要学习的东西，也学书法中最常用的执笔方法。所以如果大家想要写出一手好字，必须学习“五笔执笔法”，如果你连笔的拿不来，何来写一说呢？

“五笔执笔法”即是用右手或左手的五个手指全部派上用处，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使五个手指各司其职，都派上用处。具体的执笔方法为：

       1、大拇指的第一节内侧按住笔杆的一侧，大拇指保持自然的向上状态。

       2、食指的第一节与第二节的关节处由外往内压笔杆。

       3、中指紧挨着食指，勾住笔杆，是拇指、食指、中指成为以个三角固定的状态，让笔杆保持垂直。

       4、无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里的压力。

       5、小指抵住无名指的内心侧，帮上一点劲。

这样的执笔方式使五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。当然因为每个人的手的大小、手指的长度都不一样，同样的使用五指执笔法，会出现手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。